瑞安友谊妇科医院

女人该如何减缓更年期症状

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    友谊中西医结合医院医生介绍道,通常情况下,每个女性体内卵泡数目从出生后就是一定的。也就是说,每个妇女的卵巢功能是与生俱来的。当然,卵巢功能还和一些疾病有关。可以说,通过人为手段很难延缓卵巢功能衰退。

    “卵巢保养”缺乏医学依据

    时下许多美容院提出的精油按摩卵巢,其实也是没有科学根据的。因为精油成分最多渗入到皮肤,几乎不可能渗入血液。而且,单单对卵巢进行“保养”也不能影响整个身体机能其他部分的运转,延缓衰老的效果也很难说到底有没有。友谊中西医结合医院医生介绍:“正常情况下,女性平躺时是摸不到卵巢的,因为卵巢位置在盆腔深处,一般按摩是根本触及不到卵巢的。”

    女人如何减缓更年期症状?

    女人平常应合理安排膳食以减缓更年期症状:女性要改善内分泌延缓衰老,除在医生指导下口服雌激素外,还应多吃蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2的吸收,加上适当的体育锻炼,才是真正年轻的秘诀。

    医学人员发现,黄豆中的植物性激素能舒缓更年期女性常见的各种症状,而且不像医界目前广泛使用的雌激素疗法,不会产生副作用。研究人员表示,黄豆是人类目前已知完整、功能也较多的食品之一;除了营养价值高以外,黄豆的高蛋白质成分是治疗或预防癌症、骨质疏松等疾病的物质。

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    女人要减缓更年期症状应加强锻炼:科学的生活方式很重要,要讲求起居、睡眠、饮食规律,拓展自己的情趣爱好,要多参加体育锻炼。因为,体育锻炼是促进健康、增长智慧的较有效手段。脑力劳动可使神经细胞联系增多,条件反射增多,并不断强化,因而反应更灵敏。体力劳动能促进新陈代谢,吸收氧气和营养物质,排除废物,延缓衰老。

    性活跃期女性应注意卵巢保养,卵巢早衰初期一般表现为:皮肤粗糙、暗淡;乳房下垂、萎缩;阴道干涩等。40岁以下处于性活跃期的女性,要想为以后的健康生活打下基石,都应该养成保养卵巢的好习惯。

    保持愉悦会帮助女人减缓更年期症状:学会调整工作、生活的节奏,抽时间进行适当的运动和休闲,保持愉悦的心情、乐观生活态度对卵巢保养也是有很大帮助的。

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    荣誉验证实力,瑞安友谊中西医结合为瑞安百姓服务

    瑞安友谊中西医结合医院荣获“瑞安百姓放心示范医院”、“消费者信得过医院”等荣誉,诚信经营,铸就好口碑。多次受到上级领导的肯定和赞扬,以瑞安地区最高治愈率"成为了媒体竞相报道的优秀医疗单位典范。

    资深医生团队坐诊,确保医生优势

    瑞安友谊中西医结合医院所有的接诊医生均为副主任医师以上高职人员担当,他们专注于临床工作长达20年以上,在临床诊疗和学术研究上均有很深造诣。人才优势成为了瑞安友谊中西医结合医院高质量诊疗效果的核心保障。

    医院地址:瑞安市武陵东路55号(红旗门雕像旁)

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