怀孕初期有什么不适症状

　　怀孕初期会出现很多的疾病的，女性朋友一定要了解清楚身体出现的不适症状，才能不给身体带来影响。那怀孕初期有什么不适症状？下面就由【莎车博爱妇科医院】医生为大家详细介绍。如有疑问可点击直接咨询在线计生医生>>>

　　怀孕初期有什么不适症状

　　1、便秘。这是一个很常见的问题，但改变饮食习惯和做运动通常也可以将它解决。不要服用泻药。若仍然有问题的话，应请教你的医生。

　　2、皮肤不好。孕妈妈的皮肤可能会变得很干、鳞化或油腻。应常常清洁皮肤，但要避免用肥皂。若是太干的话，可用些润肤露和在洗澡时加添沐浴油。

　　3、气促。女性朋友怀孕以后，日渐成长的胎儿会压着您的横隔膜，使您感到呼吸困难。但在生产前1个月时，由于胎儿的头部已进入骨盘之中，所以这问题也通常会随之而消失。

　　4、胃灼热。怀孕时内分泌的变化而引致胃灼热是很常见的。胸部如火烧的赤痛是很难受的，也会增加你睡眠的问题。预防胃灼热的方法是：避免吃得太多和进食刺激或油炸的食物。

　　5、恶心。恶心可在一日中的任何时间出现，疲倦更会令你情形恶化。所以孕妈妈们要避开令您恶心的食物和气味，应少食多餐。为减低恶心的感觉，可试吃块饼干、烤面包或生菜。

　　6、静脉曲张。若过胖或亲人有静脉曲张的话，也较容易有这情况。而站立时间过长，也会令问题恶化的。静脉胀痛的话，双腿也会疼痛的。尽可能在休息时把双腿抬高，并穿上紧身的裤子。

　　7、脚肿。因为身体吸收了额外的水份，怀孕时有少许脚肿是正常的，所以不必因此而担心。若想将水肿减至最少，应尽可能在休息时把双脚抬高。也可试轻缓地做些脚部运动以增加血液循环。

　　8、抽筋。抽筋是小腿和脚部的肌肉收缩而感到痛楚，通常在晚上发生。最好的治疗方法是按摩受影响的腿部或脚掌，在痛楚减弱后略作步行，这便可增进你的血液循环。另外，缺乏钙质也会导致抽筋。

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　　怀孕该注意什么事项

　　1、补充叶酸：叶酸对胎儿的发育很重要，有些女性在孕后检查时才发现体内叶酸不够。所以备孕前的准备很重要，平时要多吃含丰富叶酸的食物。

　　2、告别烟酒：如果在生活中有抽烟喝酒习惯的女性，孕前三个月必须戒了，吸烟不仅能使女性在孕期出现综合征，也会增加癌变的几率。也要远离二手烟的环境。

　　3、拒绝咖啡因：咖啡因会阻碍的铁的吸收，在生活中有喝咖啡、饮茶、和碳酸饮料的女性也希望备孕前不要喝，这些都会影响到宝宝的发育。如果实在戒不了，可适当饮用。

　　4、控制体重：可能很多人认为宝宝生下来时越重越好，所以，备孕女性在孕前会增加自己的体重，其实这是不对的，过大的胎儿在分娩时会出现难产。

　　5、选择健康食品：备孕女性须增加自己的营养，但是不要出现暴饮暴食，平时有喜欢吃海鲜、烤肉等食物的女性也要控制，这些食物难免会有弓形虫，对胎儿的发育不利。

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　　温馨提示：上文是莎车博爱妇科医院医生对此问题的详细分析，如果您还要了解跟多的详细信息，您可咨询我们的在线医生或者拨打我们的健康热线：0743-2125836，我们的在线医生会为您做详细的分析，祝您生活愉快、家庭幸福